Zijnswandeling
Een Zijnswandeling kenmerkt zich door gerichte aandacht naar jezelf en de natuur in het moment.
Doordat je alleen loopt kun je meer helder aanwezig zijn in jezelf.
De verdiepende ervaring is er door de opnames die je beluistert.
De opnames zijn voor jou speciaal gemaakte geleide meditaties en mindfulness oefeningen waardoor je meegenomen wordt in een diepere staat van aanwezig zijn.
Alle voordelen van wandelen in de natuur komen veel bewuster en intenser tot je. Een diepgaande helende ervaring die je voor altijd met je meeneemt.
Verschillende mogelijkheden
– Individueel:
1, 2 of 3 wandelingen met vooraf en achteraf een ontmoeting om af te stemmen. De opnames zijn op maat en worden verzonden via whatsapp.
– Met coach:
We Zijn samen tijdens de stilte wandeling. Er zijn meerdere begeleidende meditatie- mindfulness oefeningen.
– Met een groep:
Je wandelt alleen een route en we zijn op een aantal plekken samen.
Info
Datum:
Samen af te spreken
Duur:
Min 1,5 en max 2 uur per wandeling
Individueel:
1 wandeling € 17,50 , 2: € 25,- en 3: € 35,-
Met coach:
€ 40,-
Met een groep:
€ 8,- p.p. (min 3 en max 8)
